Crescem as queixas sobre a falta de tempo. Muitas vezes o problema é a procrastinação. Siga as dicas para lidar com a procrastinação. E diminua, então, a sua ansiedade.
Procrastinação – como combater?
Ladrões do seu tempo
O que vem roubando o seu tempo? Muitas vezes é justamente o excesso de tecnologia – mas você pode aprender a como ter uma vida mais valiosa nesta era digital
Ano novo – agora vai?
A cada ano novo, revemos nossos projetos. Não deixe a culpa existencial paralisar você, se você não atingiu o que havia planejado. Comprometa-se hoje com os seus valores e com o que você pode fazer.