Há um consenso de que 2020 não foi fácil pra ninguém. Como se preparar para o ano que vem pela frente?
2020 – o ano que não acaba nunca – voou
“Devo fazer psicoterapia?”
Durante a pandemia de coronavírus, mais do que nunca se faz necessário cuidar da sua saúde mental. A psicoterapia pode ajudar você a superar este momento tão desafiador.
O que levar em conta para decidir?
Transtorno de Ansiedade – como amar alguém ansioso?
O Brasil é o país mais ansioso, como mostram os dados da OMS. Você provavelmente convive com alguém que sofre de ansiedade. Ou a pessoa ansiosa é você.
Procure ajuda. Ofereça ajuda. Veja o que fazer e o que não dizer a alguém ansioso.