Há um consenso de que 2020 não foi fácil pra ninguém. Como se preparar para o ano que vem pela frente?
2020 – o ano que não acaba nunca – voou
Festas: reencontrando a família
Nem todo mundo gosta das Festas de final de ano – principalmente quem tem problemas com a família de origem ou passa por um momento de luto.
Mas alguns (re)encontros são inevitáveis. Como lidar com isto?
Final de ano: a contagem regressiva
A época de Festas não é unanimidade: muitas pessoas se deprimem, se isolam, e se recusam a participar.
É preciso cuidado especial com a saúde mental, neste período e não deixar sós pessoas que atravessam um período de depressão.