Há um consenso de que 2020 não foi fácil pra ninguém. Como se preparar para o ano que vem pela frente?
2020 – o ano que não acaba nunca – voou
Terapia online: 5 razões para você começar
Durante a pandemia, a terapia online se tornou a única opção segura para o atendimento.
É importante não descuidar da sua saúde mental, ela está diretamente relacionada com a sua saúde física.
Informe-se, tire suas dúvidas.
Terapia: mais do que nunca, você precisa deste cuidado (atualizado em 22.mar.2021)
A saúde mental está estreitamente ligada à saúde física. A terapia ajuda, então, a ter uma vida mais saudável como um todo.
No auge da pandemia de coronavírus, a terapia on-line vem ganhando mais adeptos, como alternativa para continuar os cuidados com a saúde mental
Festas: reencontrando a família
Nem todo mundo gosta das Festas de final de ano – principalmente quem tem problemas com a família de origem ou passa por um momento de luto.
Mas alguns (re)encontros são inevitáveis. Como lidar com isto?
Saúde mental – não descuide da sua
Pessoas bem sucedidas, vitoriosas em suas vidas pessoal e profissional , muitas vezes sofrem de transtornos mentais – como, por exemplo , de ansiedade ou depressão. E isto não as desqualifica como seres humanos.
Muitas pessoas se surpreendem quando sabem que atletas, artistas, CEO´s – e também profissionais da saúde mental – precisam, ocasionalmente, de ajuda psi.
Vamos falar sobre a psicofobia e a importância de cuidar da sua saúde mental.